Поиск
- 23 декабря 2020
Травматизм и факторы риска в осенне-зимний период в ГО Среднеуральск
-
Травматизм и факторы риска в осенне-зимний период в ГО Среднеуральск
По данным Северного Екатеринбургского отдела Управления Роспотребнадзора по Свердловской области, среди жителей городского округа Среднеуральск ежегодно регистрируется около 2000 случаев бытовых травм, из которых главный ущерб здоровью в осенне-зимний период наносят уличные травмы.
Согласно статистике, количество уличных травм зимой увеличивается вдвое. Наиболее часто встречаются переломы лучевой кости, лодыжек и ключицы, ушибы плечевой кости, переломы костей голени и повреждение связочного аппарата голеностопного и коленного суставов, черепно-мозговые травмы.
Проблема травматизма выходит в ранг приоритетных, наносящих значительный ущерб обществу в связи с длительным лечением и высокой инвалидизацией.
Основные причины травматизма – резкое похолодание, смена температурного режима и образовавшийся гололед на дорогах и тротуарах. Предотвращение травм можно отнести к сфере их профилактики.
Для предупреждения зимнего травматизма санитарные врачи рекомендуют соблюдать следующие простые правила:
- по возможности, стараться меньше выходить на улицу в такую погоду;
- при гололеде необходимо передвигаться крайне осторожно, не нужно торопиться;
- всегда выбирать наиболее безопасный путь, где тротуары почищены и посыпаны песком, обходить места обледенения;
- обратить внимание на обувь, которая должна быть нескользкой, устойчивой, лучше с резиновой или рифленой подошвой, лучше отказаться от высоких каблуков, ведь чем больше площадь соприкосновения подошвы с поверхностью земли, тем устойчивее положение и именно поэтому, передвигаясь в гололед, необходимо ступать всей ступней сразу:
- если обувь все-таки скользит, лучше натереть подошву наждачной бумагой, наклеить лейкопластырь, а лучше всего сделать профилактику у специалистов по ремонту обуви;
- не следует высоко поднимать ноги, правильнее будет передвигаться как лыжник, небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву, стараясь обходить места с наклонной плоскостью;
- не держать руки в карманах, их можно не успеть вынуть при падении и более серьезно травмироваться;
- при подъеме и спуске по лестницам, при выходе из автотранспорта держаться за поручни;
- на остановках держаться подальше от края дороги, чтобы, если поскользнулись, не попасть под автотранспорт;
- пожилым людям в гололед рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или на обувь одевать специальные приспособления против гололеда.
Лучшая профилактика против падений в гололед – здоровый образ жизни, постоянные тренировки и занятия физкультурой, которые помогают сохранить равновесие и дают возможность координировать движения, укрепляют мышцы и связки.
Выходя на улицу, особенно в те дни, когда плюсовая температура в течение дня меняется на минусовую или наоборот, нужно оценивать каждый свой шаг и помнить, что лучшая профилактика травм – это осторожность и осмотрительность!