22 ноября 2021

Травматизм и факторы риска в осенне-зимний период на территории ГО Средне-уральск

зарегистрировано около 700 бытовых травм, из них значительную часть составляют уличные травмы, количество которых, согласно статистике, в осенне-зимний период увеличивается вдвое и они, благодаря долгому лечению и высокой степени инвалидизации, наносят огромный ущерб здоровью человека.

Основные причины травматизма в этот период времени – резкое похолодание, смена температурного режима и образовавшийся гололед на дорогах и тротуарах. Для предупреждения зимнего травматизма необходимо соблюдать следующие простые правила.

По возможности, стараться меньше выходить на улицу в такую погоду.

При гололеде необходимо передвигаться крайне осторожно, не нужно торопиться и всегда выбирать наиболее безопасный путь, где тротуары почищены и посыпаны песком, обходить места обледенения.

Обратить внимание на обувь, которая должна быть нескользкой, устойчивой, лучше с резиновой или рифленой подошвой. Лучше отказаться от высоких каблуков. Ведь чем больше площадь соприкосновения подошвы с поверхностью земли, тем устойчивее положение. Именно поэтому в гололед необходимо ступать сразу всей ступней. Если обувь все-таки скользит, можно натереть подошву наждачной бумагой, наклеить лейкопластырь, а лучше всего сделать профилактику у специалистов по ремонту обуви.

Не следует высоко поднимать ноги, а передвигаться как лыжник, небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву, стараясь обходить места с наклонной плоскостью.

Не стоит держать руки в карманах, может не хватить времени, чтобы инстинктивно вынуть их при падении.

При подъеме и спуске по лестницам, при выходе из автотранспорта нужно держаться за поручни.

На остановках стоять подальше от края дороги, чтобы в случае подскальзывания не угодить под автотранспорт.

Пожилым людям в гололед рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или на обувь одевать специальные приспособления против гололеда.

Лучшая профилактика против падений в гололед – здоровый образ жизни, постоянные тренировки и занятия физкультурой, которые помогают сохранить равновесие и дают возможность координировать движения, укрепляют мышцы и связки.

Внимание и осторожность являются основными средствами для профилактики травматизма, поэтому выходя на улицу, особенно в те дни, когда плюсовая температура меняется на минусовую или наоборот, нужно оценивать каждый свой шаг и помнить, что лучшая профилактика травм – это осмотрительность.

← Вернуться к списку