27 июля 2022

«Зеленый фитнес» 55+

Лучшей рекомендацией, которую я получила тогда от одного из профессоров – регулярная физкультура, растяжка. Начала изучать вопрос, смогла оставить в прошлом все неприятности, связанные с возрастом, получила сертификат инструктора и сейчас с удовольствием помогаю пройти этот путь к здоровью всем желающим.  
В программе наших летних занятий – дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, ЛФК, растяжка. Я учитываю особенности каждого участника и индивидуально регулирую нагрузку. Сейчас, на свежем воздухе, можно просто начать и оценить лично для себя новую возможность. Приходите, мы ждем всех!, - рассказала Любовь Васильевна.

← Вернуться к списку